孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师在门诊的日常工作中，经常会遇到一些患者，他们内心充满焦虑，但外表看起来却与常人无异。那么，焦虑症真的能被外人一眼看出来吗？答案其实并不简单。
记得三个月前，一位40岁的女性患者来到我的诊室。她看上去与常人无异，但眼神中透露出些许不安。她告诉我，自己近期总是感到心慌、紧张，晚上难以入睡，白天也无法集中注意力。这些症状已经持续了一段时间。
为了明确诊断，我为她进行了一系列检查，包括心理评估和量表测试。结果显示，她确实存在明显的焦虑症状。我告诉她，焦虑症并不仅仅是情绪问题，它还会影响身体的各个方面，比如睡眠质量、注意力等。
针对她的病情，我制定了以下治疗方案：
[小红花]心理疗法：推荐她参加认知行为疗法，帮助她识别并改变不合理的思维模式，调整心态。
[小红花]生活调整：建议她保持良好的作息习惯，适当进行运动锻炼，以缓解压力。
[小红花]药物治疗：为她开具了盐酸丁螺环酮片，可以有效缓解焦虑症状，并要求她遵医嘱使用。
在治疗过程中，我强调了患者自身的调整和努力的重要性。只有患者积极配合治疗，才能取得更好的效果。
经过三个多月左右的治疗，患者的焦虑症状得到了明显的改善。她告诉我，现在能够更好地控制自己的情绪，生活也变得更加充实和有意义。
焦虑症并非一种可怕的疾病，只要及时发现并积极治疗，大多数患者都能够得到有效控制。如果你或你身边的人有类似的症状，建议及时就医寻求专业帮助。欢迎点赞、评论，一起为健康加油！[比心]