喜欢发呆是不是抑郁

病情分析:喜欢发呆也许是抑郁症，但不是绝对的。发呆是人脑调节外界压力的一种方法，偶尔发呆一般属于正常的心理调节，对人体没有坏处，可以减轻疲劳，使大脑放松、休息，不必过分担心，但如果总是发呆，并伴有心烦、焦虑的症状，或者睡眠质量比较差，经常做噩梦，则要考虑与抑郁症有关；如果身体总是疲惫，或者每天浑浑噩噩，可以选择口服一些补充脑部营养的药物，如安神补脑液、健脑丸、养血清脑颗粒等。若出现异常情况，建议及时就医治疗。