怎样克服异性恐惧症 克服异性恐惧症的有效方法介绍

病情分析:出现异性恐惧症的症状，可以通过消除自卑心里、请教心理医生等方法来克服。①消除自卑：很多人之所以会出现异性恐惧症，很大的原因是由于自卑引起。所以生活中要重新认识自己，树立自信心，增加与异性接触的机会等，这样一步步解开对异性的神秘感，就可使异性恐惧症的症状得到改善。②请教心理医生：异性恐惧症是常见的心理疾病之一，可在心理医生的指导下与异性接触。如适当规定和异性讲话的次数，随着时间的推移次数也要逐渐的增多，这样慢慢的就会使异性恐惧症的症状得到有效的缓解。此外，还可以通过放松疗法、药物治疗来改善。