适应能力差怎么办

病情分析:适应能力差可以选择一些方式处理，像自我审视，充实自己等。一、自我审视：首先要了解自己不适应的方面和存在的差距，然后再努力去改变这个状况，同时也要给自己树立起信心，相信自己可以适应好新的环境。二、充实自己：要加强自己的知识储备，努力去学习和多与人交流，以便适应好新环境。此外，还要加强对新环境的了解等方式。