大人吓到了有什么症状,怎么办

病情分析:大人受到惊吓而可以出现神志恍惚、幻觉、幻听、心慌等症状，一般可以通过适当休息、多与他人沟通等方法缓解。一、适当休息：可以选择安静舒适的环境好好休息几天，让心情慢慢平复，也可以多做深呼吸缓解情绪不安的症状。二、多与他人沟通：可以多和家人、朋友沟通聊天，转移注意力，不要把注意力放在被吓事件上，也能有效缓解不适症状。此外，还有服用镇静安神药物、看心理医生等方法。若症状严重者，建议到医院就诊。