精神紧绷睡不着觉

病情分析:通常精神紧张睡不着觉，可能跟遇到不良事件、抑郁症、焦虑症等因素有关，可以通过自我调节、药物治疗、心理治疗等方式，来缓解。如果患者近期遇到不良事件，如感情受挫、事业不顺、家庭变故等，可能导致精神压力过大而无法入睡；如果患者存在抑郁症，可能会引起睡眠障碍，导致精神紧张，睡不着觉；如果存在焦虑症，还可能存在精神紧张，睡不着觉的症状；如果出现不适，建议及时就医。