自我意识与心理健康的关系有什么

2022-11-29

问题描述:自我意识与心理健康的关系有什么

医生回答
孙茜 主治医师 心理咨询科 三级甲等

病情分析:自我意识与心理健康的关系是,自我意识越强,出现心理健康问题的几率就越小。自我意识是指个体对各种身心状态的认识、体验和渴望,具有目的性、主动性的特点,对个性的形成和发展起着调节、监测和矫正作用。心理健康是指心理和活动过程的各个方面都处于良好或正常的状态,强烈的自我意识和高度的自我觉察能力对自我心理健康的预防和保健作用巨大,心理健康能帮助自己更全面的自我觉察和完善的自我意识。自我意识和心理健康是相辅相成的,意识是强大的,是可控性的,而心理是健康的,意识体系是比较完整的。

2023-06-07 16:13:02
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