老是为没有发生的事焦虑

病情分析:老是为没有发生的事焦虑，可能是一种正常现象，但也可能与焦虑症和强迫症有关。具体如下：1、正常现象：面临未知或未来的事情时，出现过度焦虑是正常的反应。可以通过转移注意力、沟通交流等方式来缓解焦虑。2、焦虑症：焦虑症可通过认知行为治疗和心理支持治疗改善，严重者可在医生指导下使用药物治疗。同时要注意休息、保持心情愉快、适当运动。3、强迫症：强迫症可通过药物治疗和保持规律作息、适当运动来缓解。需在医生指导下使用药物治疗，并坚持不擅自停药。