产妇心情压抑怎么缓解

病情分析:产妇心情压抑时，可以通过与人沟通、转移注意力等方式来缓解。一、与人沟通：可以多与朋友、家人沟通交流，对于让自己不悦的事情，可以直接和家人摊开说，将心目中的焦虑、失落等不良情绪都发泄出去。二、转移注意力：可以多到户外活动，观赏一些绿色的植物或者是花草树木，做一些产妇自己喜欢做的事情，培养一些兴趣爱好，转移注意力，缓解压抑的心情。另外，通过适量的运动、保证足够的睡眠时间，也有助于缓解产妇压抑的心情。