精神内耗怎么治疗

病情分析:精神内耗在中医上一般是指情志不舒，导致肝气郁结。治疗方法包括：1、调节情绪：长期抑郁、恼怒、悲伤等情绪会加重肝气郁结症状，患者应保持愉悦心情，多参加公共活动。2、服用药物：可在医生指导下服用疏肝理气的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。3、针灸治疗：可在专业医师操作下进行针灸治疗，刺激太冲穴、行间穴等。此外，还可尝试推拿、艾灸等方法，若药物无效，需及时就诊。长期肝气郁结会影响气机升降，引起疲劳、精神萎靡等症状。