暴力倾向怎么治愈

2022-09-09

问题描述:暴力倾向怎么治愈

医生回答
孙茜 主治医师 心理咨询科 三级甲等

病情分析:出现暴力倾向的患者,可采取适度宣泄情绪、控制情绪等方式来治愈。一、适度宣泄情绪:例如多参加运动、参加竞赛,包括下象棋、踢足球、打篮球等体育活动,让自己的不良情绪通过合理的方式宣泄出去。二、控制情绪:要积极地自我调整,尤其是学会控制情绪。当遇到挫折或者当要发脾气的时候,可以通过在心里默数10个数等方式让自己变得冷静。此外,还可采取心理治疗、药物治疗等方式来治愈。

2022-09-20 16:40:20
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