喝拿铁对身体有什么好处和坏处

病情分析:喝拿铁有好处也有坏处。1、好处：拿铁中的咖啡因能够提高食欲、消除疲劳，并在早晨起到提神醒脑的作用。咖啡因还能促进代谢、排出多余水分，适合减肥人士。2、坏处：过量咖啡因可能导致焦虑、兴奋，加剧高血压和引发骨质疏松。要适量饮用拿铁，避免长期大量摄入对健康造成不良影响。