考试焦虑主要属于什么方面的问题

2022-10-15

问题描述:考试焦虑主要属于什么方面的问题

医生回答
孙茜 主治医师 心理咨询科 三级甲等

病情分析:考试焦虑主要属于心理和精神层面的问题。考试焦虑是考生在考试前,所产生的一种情绪反应,会导致考生对考试产生异常紧张、焦虑不安、甚至恐惧的心理,同时还伴有失眠、胸闷、头痛、记忆力减退、注意力不集中、胃肠不适等表现,有的考生在考试过程中出现手抖、心慌、多汗、尿频等,甚至晕厥。考试焦虑情绪的产生,会直接影响学生的学习生活和学习结果,影响心理健康。出现考试焦虑的患者,应及时在专业心理医生指导下,通过放松训练、情绪治疗、系统脱敏等手段进行改善治疗。

2023-06-07 16:13:02
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