抑郁症手抖怎么办

病情分析:抑郁症患者手抖一般采取放松、深呼吸等方法来缓解。抑郁症手抖通常采取深呼吸来缓解，可以深吸一口气，然后慢慢吐气3-5次，可以缓解手抖的症状，抑郁症患者要放松心情，生活中最好能多参加体育活动，提高身体免疫力，还可以和他人交流来缓解症状。导致抑郁症手抖的因素，也可能是口服抑郁症药物导致的副作用，如果抑郁症患者手抖动不是很厉害，通常不用特别处理，建议抑郁症患者在生活中可以多参加一些社交活动。