焦虑症心理疏导有用吗

病情分析:焦虑症患者心理疏导有用，常用的心理疏导方式包括聆听、劝诫等。一、聆听：医生会耐心倾听患者所表达的内容，临床研究表明心理医生通过聆听患者所讲所述，可以达到缓解焦虑的目的。二、劝诫：在心理疏导时需要劝诫患者保证充足睡眠，尽量保持作息规律，可以让患者尝试多做户外运动，如跑步、打羽毛球、爬山等。运动可以促进脑内分泌脑内啡，有助于缓解焦虑情绪。此外，建议患者先暂时远离焦虑源头，出去旅游或到相对安静的乡村，更换环境也有助于缓解焦虑。