营养均衡的重要性

病情分析:营养均衡的确保对人体的益处：1. 维持机体正常功能：钾离子、钙离子维持渗透压，参与动作电位和静息电位的形成；2. 促进细胞生长发育：糖类、脂质、蛋白质、维生素、水和无机盐为细胞生长发育提供所需；3. 预防心血管疾病：避免高糖高脂饮食、暴饮暴食、营养不均衡等引发高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病；提示：均衡饮食、合理膳食是预防这类疾病的重要方法，若出现上述症状，请在医生专业指导下进行治疗，不可自行诊治以免产生不良后果。