高中生情绪低落烦躁怎么办

病情分析:高中生情绪低落烦躁可以通过自我调节、心理疏导及药物治疗来缓解。①自我调节：如找亲朋好友或老师、同学倾诉，或以写日记的形式用文字写出来。还可以多参加户外活动，通过适度的运动来宣泄不良情绪。②心理疏导：建议寻求专业的心理咨询师帮助，可以在交流的过程中认真倾听导致高中生情绪低落、烦躁的原因，并进行心理疏导；③药物治疗：当通过上述治疗方法的尝试无效时，考虑患有焦虑症、抑郁症，需要及时就医，遵医嘱应用抗焦虑或者抗抑郁的药物进行治疗，如可选择盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。