软了怎么快速恢复

病情分析:阴茎疲软怎么快速恢复？以下是一些调理方法：1. 调整心态：重建信心，性伴侣的鼓励和支持对恢复有帮助。2. 沐浴：用水压冲洗阴茎或通过不同的水温按摩来刺激，对恢复有一定效果（不适合老人）。3. 规律性生活：适当进行性生活，注意调整频率以促进恢复。4. 合理膳食：多食用富含核酸的食物如鱼、虾、牡蛎、果仁和蜂蜜等，有助于改善性功能和促进精子生成。5. 药物治疗：可以配合药物治疗，如西药枸橼酸西地那非片、他达拉非片、盐酸舍曲林片，中成药如六味地黄丸、参茸强肾片、右归丸等。