干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师自主神经紊乱引起胃胀气可以进行自我调理、药物治疗、心理治疗等。
一、药物治疗：针对消化不良可以使用一些促进胃肠蠕动、调理肠道菌群的药物来帮助消化。例如，乳酸菌素片等可以改善胃肠道的消化功能。
二、自我调理：出现自主神经功能紊乱引起的胃胀气，可能是由于消化不良和胃动力不足所致。在饮食方面需要注意避免过饱和难以消化的食物，以免给胃增加负担。此外，白天可以适量运动，促进消化，缓解神经功能紊乱的症状。
三、心理治疗：心理治疗可以用来治疗因抑郁、焦虑等情绪问题引起的自主神经功能紊乱。因此，需要多进行心理调节，放松心态，可以通过冥想、放松训练等方式来减轻症状。
需要强调的是，以上药物应在医师的指导下使用。如果胃胀气症状加重或持续存在，应及时就医，明确病因。在治疗过程中，注意饮食调理和心理调节同样重要。