张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 副主任医师想要背部经络疏通，其方法有拔罐、针灸及刮痧等。以上操作必须在诊断明确的前提下需由专业中医实施，请勿自行盲目操作，以免因用力不当或时间过长而损伤皮肤。
1、拔罐：患者也可以选择走罐的方式，然后在背部来回走动。操作时需注意在背部涂抹一层润滑介质，减少罐与皮肤的摩擦，以提高疗效，逐步疏通背部经络和血液。
2、针灸：背部经络阻塞主要在膀胱经和督脉两条经络上，因此膀胱经和督脉上的穴位是主要穴位，可采用毫针补泻手法来疏通。但需要注意的是，由于背部穴位靠近脏腑，不宜直接刺入，应斜刺，以免损伤脏腑。
3、刮痧：其机理与拔罐相似，在操作过程中，需在背部涂抹一层润滑介质。刮的时候，应特别注意力度，一般力量不能太大，时间也不能太长。刮痧也可以达到疏通背部经络的效果。
如有以上需求，建议到正规医院。