孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师当孩子出现社恐症状时，家长可以采取以下措施帮助孩子缓解：
1. 行为训练：家长要耐心指导孩子进行一些社交行为训练，从简单的开始，逐步扩展难度。例如，从和家人亲友交流开始，逐渐向外扩展到学校同学和其他陌生人交往，通过反复练习来提高孩子的社交能力。
2. 心理疏导：家长可与孩子谈心，认真倾听孩子的想法和感受，帮助孩子找到自己的问题所在。同时，家长要以平和、理性的态度引导孩子正确看待社会交往，告诉孩子社交是人际关系中不可或缺的一部分，引导孩子积极参加各种活动，逐渐克服社交恐惧。
3. 帮助孩子树立自信心：家长要在孩子取得进步和成就时及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自信心。同时，家长也要注意及时纠正孩子不良的社交行为，引导孩子学会正确的社交技巧和方法，让孩子在积极参与社交活动中逐渐摆脱社交恐惧。