身高170cm,体重140斤算肥胖吗

王勇

河南省人民医院 普通内科 主任医师

根据BMI体重指数进行评估,身高170cm,体重140斤被认为是超重,但不属于肥胖范围。

BMI体重指数是一种常用的评价营养状况和身体质量的指标,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。

在此例中,BMI指数为70/(1.7*1.7)=24.22。中国的标准将BMI值18.5-23.9kg/m2定义为正常范围,低于18.5kg/m2为体重过低,24-27.9kg/m2为超重,28kg/m2及以上为肥胖。

因此,身高170cm,体重140斤被认为是超重而不是肥胖。建议改善饮食习惯,选择低热量、低脂肪和适量蛋白质的食物,并确保摄入的热量少于消耗的热量。同时,需要坚持长期的运动来减轻体重。

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