孩子上幼儿园分离焦虑症怎么办

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

应对孩子上幼儿园时出现的分离焦虑症可以采取以下方式:

1、药物治疗:对于严重影响日常生活的孩子,可以前往医院进行治疗,遵医嘱使用苯二氮䓬类药物或β-受体阻滞剂。

2、心理治疗:

1. 上幼儿园前:父母可以通过短暂的分离来让孩子适应分离,提前告诉孩子上幼儿园的好处,还可以带孩子去幼儿园附近散步参观,建立归属感。

2. 上幼儿园后:父母可以允许孩子带喜欢的物品去幼儿园,转移孩子的注意力,约定放学后来接孩子,与孩子交流感受。

无论采用哪种方法,父母应该从孩子的角度考虑,耐心引导,帮助孩子适应新环境,增强承受能力和心理素质。避免强迫孩子上幼儿园,让孩子有足够的心理准备,从而缓解分离焦虑症的症状。

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