王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师通常来说,身高为164厘米的人的正常体重范围是49.8-64.4千克。可以使用以下公式来计算正常体重范围:体重(kg) = BMI * 身高(m)^2。根据中国成年人的体重指数(BMI),正常的BMI范围为18.5-23.9。将身高164厘米转换为米数,即1.64米。假设BMI为18.5时,体重=(18.5 * 1.64^2),约为49.8千克;假设BMI为23.9时,体重=(23.9 * 1.64^2),约为64.4千克。因此,身高164厘米的人的正常体重范围是49.8-64.4千克。
需要注意的是,BMI并不是衡量身体健康的唯一标准,还需要考虑个体差异和体形等因素。如果有疑虑,请咨询医生或专业营养师。