孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师通常来说，筑巢期双相情感障碍是一种在围绕生育年龄的女性群体中发现的双相情感障碍。
双相情感障碍一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的精神疾病，而筑巢期则是指女性在计划怀孕、怀孕以及期待迎接新生命到来的阶段。激素变化是导致筑巢期双相情感障碍的重要因素之一。在怀孕和分娩过程中，女性体内激素水平剧烈波动，这也可能导致情绪的不稳定。
在筑巢期双相情感障碍患者中，情绪波动明显且持续时间较长。患者可能经历极度兴奋，表现出过度乐观、多愁善感、睡眠减少等症状；同时也可能出现抑郁，感到无助、自责、沮丧并有自杀倾向。由于筑巢期双相情感障碍的症状与正常的怀孕和分娩过程中的心理变化相似，因此很难准确诊断。但过度乐观和极度沮丧的持续时间超过两周，而且影响到日常生活和人际关系，可能是病情需要进一步评估的标志。
药物治疗和心理治疗可以帮助减轻筑巢期双相情感障碍的症状。然而，对于怀孕和哺乳期的女性来说，在选择药物治疗时必须十分谨慎，并与医生进行充分的讨论和决策。对于已知有双相情感障碍的女性，尽可能提前咨询医生并做好治疗规划是很重要的。
此外，女性在筑巢期前还可以通过生活方式的改变来提高心理健康，如保持良好的睡眠、规律的饮食和进行适当的运动。