王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师骨量正常值是根据年龄、体重和性别不同而有所差异。一般来说，成年女性的骨量大约在1.8-2.5千克之间，而成年男性的骨量大约在2.5-3.2千克之间。但是数值上下浮动10%也算正常范围。随着年龄的增长，骨量也会增加，30岁左右达到峰值，然后逐渐下降。
骨量代表骨骼的健康程度，与骨骼的强度密切相关。如果骨量与正常值有很大的差距，需要听从医生建议进行治疗，不要盲目用药。此外，平时要注重阳光浴、运动以及补充钙和维生素D等方面，这些可以从少年时就开始。每年平均骨量会减少1%左右，最终剩余峰值的70%左右，女性流失比男性严重一点。