抑郁症脾气暴躁易怒怎么办

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

针对抑郁症脾气暴躁易怒的情况,以下三个方面可以帮助控制病情:

一、养成良好的生活习惯:抑郁症患者需要保持充足的睡眠,避免熬夜,保持饮食清淡,以及进行科学锻炼等。这些良好的生活习惯可以帮助患者保持良好的身体状态,进而改善心情,减少情绪波动。

二、寻求心理治疗:抑郁症患者常常感到心情沮丧、郁闷、暴躁易怒,心情波动较大。因此,积极寻求心理医生的指导可以帮助平复患者的心情。心理治疗可以通过开导和倾听等方式,减轻患者心理压力,调节情绪,缓解脾气暴躁的症状。

三、药物控制:抑郁症患者发脾气,有可能是伴随焦虑症状出现。因此,在治疗上可以选择具有镇静作用的抗抑郁剂,如多塞平、氯米帕明、帕罗西汀等。不过,药物需要在医生的指导下应用,以确保患者的安全和疗效。

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