闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师口齿不清是一种常见的语言障碍，影响着患者的社交和生活质量。以下是口齿不清的训练方法：
一、舌头灵活度训练：舌头灵活度差也会影响发音清晰。患者可以进行伸舌、顶舌、卷舌等练习来锻炼口腔肌肉，并提高舌头灵活度，从而改善口齿不清的情况。
二、语调训练：口齿不清患者在说话前要组织好语言，放慢语调有助于患者更好地思考，从而正确发音。因此，患者可以通过练习放慢语调来改善口齿不清的情况。
三、发音训练：发音训练是纠正口齿不清的重要手段之一。患者可以通过重复跟读单词、短语等方式来纠正错误的发音，并逐渐阅读短文、报纸等来提高口齿清晰的能力。
除了以上三种方法外，也需要注意一些其他方面，如脱离不良语言环境因素，保持平和的心态，避免过度焦虑和紧张等。此外，建议患者在医生的指导下，针对舌系带过短、脑血管疾病等不同病因进行正畸治疗、药物治疗或手术治疗等规范治疗，以最大限度地改善口齿不清的情况。