孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师自恋与自恋型人格障碍有以下几种判断方法：
1. 非病理性自恋通常表现为自我感觉良好，认为自己值得被尊重和喜爱。这种自恋是正常的心理状态，能够区分现实与理想状态，接受他人批评并持有客观的外部评价。
2. 自恋型人格障碍是一种病理性自恋，表现为过分看重自我，需要被赞美和关注，并缺乏对他人的同情和理解。这类人对他人的意见和建议不予理会，经常心存嫉妒并试图占据控制地位。
3. 如果出现异常自信、极易产生嫉妒、绝对要求他人忠诚于自己等异常心理，建议及时寻求专业治疗。治疗包括心理疗法和药物治疗等，能够帮助患者更好地控制病情，减轻症状。
4. 尽管非病理性自恋是正常的心理感觉，但过度自我中心的行为和想法会影响个人和家庭的生活质量，需要进行自我反省和改变。建议积极与他人交流、听取不同的声音，以及注重自我调节和管理，避免过分自恋。