张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇产科 副主任医师痛经症状是让女性备受困扰的问题，而其中一个常见原因是前列腺素过高所导致的子宫强烈收缩。缓解痛经症状的两种方法如下：
一、饮食调理：通过饮食来缓解痛经也是一种较为常见的方法。低油低盐的食物，例如白菜、菠菜等，能够降低人体内激素代谢紊乱的风险，从而减少前列腺素和雌激素的分泌量，进而减少痛经的发生。
二、药物治疗：口服前列腺素合成酶抑制剂，如酮洛芬、布洛芬、双氯芬酸等，可以缓解痛经。这些药物可导致前列腺素分泌下降，从而减少子宫的强烈收缩，缓解月经期间的痛经症状。
需要特别注意的是，如果出现持续的痛经症状，建议及时就医，避免耽误病情。