孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师长期处于焦虑状态可能会导致自主神经功能紊乱，进而造成交感神经和副交感神经功能障碍，从而引起视力模糊。为了缓解这种症状，可以通过一般治疗、药物治疗和心理治疗来帮助恢复视力。
1、药物治疗是一种有效的方式。如果视力模糊是由于长期情绪焦虑所导致的，可以遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，比如地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等。此外，可以使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）进行对症处理，可以在一定程度上缓解症状。
2、一般治疗非常重要。当出现视力模糊时，需要注意休息和用眼习惯，避免熬夜，并保证充足的睡眠。在长时间用眼时，每过半小时或一小时就应该眺望远处，让眼睛得到充分的休息。此外，通过听音乐、运动、旅游等方式来放松心情也是很有帮助的，避免长期处于焦虑状态。
3、心理治疗也是一种重要的治疗方式。除了上述治疗方法，支持性心理治疗、行为认知疗法和正念减压疗法等也可能帮助减轻压力，改善焦虑情绪和注意力，从而缓解视力模糊的情况。
如果由焦虑引起视力模糊，建议及时前往正规医院的精神科进行就诊，进行相关检查，如眼底检查、感觉检查以及贝克焦虑量表和汉密尔顿焦虑量表等。这些检查将有助于明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。