孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师老想发脾气控制不住自己可能是由于躁狂症、抑郁症、甲状腺功能亢进症或阿尔茨海默病等原因导致的。以下是针对每种情况的建议和治疗方法：
1、抑郁症：抑郁症主要表现为情绪低落和意志活动减退。然而，少数患有焦虑症的患者可能更容易紧张、焦虑、烦躁和坐立难安，无法控制自己的情绪，容易发脾气。建议患者多参加户外运动来转移注意力。在医生的指导下，患者可以考虑服用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰等药物进行治疗。
2、躁狂症：躁狂症通常是由遗传因素、体质因素或中枢神经介质的功能以及代谢异常导致的。患者表现出情绪高涨和易激惹等特征，可能导致情绪失控。建议患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。医生可能会建议患者服用一些药物，如卡马西平胶囊、丙戊酸钠口服溶液等来进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是由甲状腺分泌过多的甲状腺激素导致的。甲状腺激素水平的升高可能会引起体内基础代谢率的增加，在神经系统方面会导致患者出现脾气暴躁易怒、精神过度亢奋和失眠等症状。建议患者多食用高蛋白、高热量和高维生素的食物，保持心态平稳，并注意休息。医生可能会建议患者服用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
除了上述情况外，阿尔茨海默病也可能导致类似的情况。建议患者学会控制情绪，饮食以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，多喝水促进新陈代谢，并增加户外运动以增强身体免疫力。如果您觉得自己无法控制情绪，建议您咨询专业医生以获取更详细的诊断和治疗建议。