回避依恋人格与哪种人格相匹配

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

回避型依恋人格更可能与依赖型人格相匹配。具体分析如下:

一、依赖型人格:依赖型人格主要特征是弥散性的被动依赖他人。他们经常依赖他人为自己做出生活上的大小决定,特别害怕被抛弃,感到无助和无能为力。他们在面对日常生活的要求时表现得软弱,并会顺从长者或他人的意愿。

二、回避型依恋人格:回避型依恋人格常常感到紧张、提心吊胆,缺乏安全感和自信,并且对被拒绝和批评过度敏感。他们渴望被别人喜欢和接受,但个人依恋较为局限。此外,他们倾向于夸大日常处境中的潜在危险而回避某些活动。

这两种人格特点在一定程度上可以互补。回避型依恋人格者注重独立,而依赖型人格者注重依靠。然而,这种关系可能存在长期的稳定性问题,因为双方都可能无法真正满足彼此的需求。

针对这种情况,建议寻求心理治疗和心理咨询。通过接受心理治疗和咨询,人们可以更好地理解自己的需求,并改善与他人的关系方式。专业的心理治疗师和咨询师能够提供恰当的支持和指导,帮助个体达到更健康、平衡的人际关系。

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