孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师性格急躁的人容易患高血压、胃溃疡、甲状腺功能亢进症等疾病的发生。以下是这些疾病的详细介绍和预防方法：
1、胃溃疡：急躁、易怒也容易引起胃溃疡。这是一种消化道疾病，会导致恶心、食欲不振、消化不良等症状。预防方法包括保持良好的心态，注意饮食习惯，不暴饮暴食，避免吃过酸和过辣的食物。
2、高血压：急躁、易怒、焦虑等情绪会刺激交感神经，从而引发高血压。高血压对人体的危害很大，会导致各种并发症，如冠心病、心肌梗死等。因此，日常生活中应少食高盐饮食，适度控制体重，减少饮酒，保持平静心态，避免紧张、易怒和焦虑情绪。
3、甲状腺功能亢进症：急躁、易怒、烦躁不安等情绪会直接作用于大脑神经，从而影响甲状腺素的分泌和代谢。长期以往，容易引发甲状腺功能亢进症，其症状包括眼突出、视力下降、肌肉无力等。预防方法包括保持心态平衡，适度锻炼身体，避免过度兴奋和焦虑。
总之，性格急躁的人群应该注意健康，采用一些科学合理的方法来调节心态，以减少患病风险。建议多听舒缓音乐、适量运动、保持良好的作息习惯等方式，有需要时及时就医。