王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师人体的器官都会随着年龄增长而逐渐衰老，这是一个漫长、复杂并且正常的过程，受到多种因素的影响。虽然不同人的器官衰老的开始时间、快慢及最先开始的器官有所差异，但是无一例外地都会衰老，因此人体没有不会衰老的器官。
器官和组织的衰老具有很大的不确定性，它们随着遗传、生活作息、饮食、运动、环境等多种因素的变化而发生。一般来说，毛发、骨骼、肌肉、皮肤等器官老化较早，内脏器官的衰老相对较迟。女性还存在围绝经期卵巢功能衰退的生理现象，伴随乳腺、子宫、阴道等组织的萎缩。
养生保健对于延缓衰老过程具有重要意义，可以通过体育锻炼、合理饮食、保持良好心情以及规律的作息等方面来帮助延缓衰老。