抑郁症脑子傻了怎么恢复

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

抑郁症通常不会导致脑部器质性病变,但会导致头脑反应变慢,出现思维迟缓、记忆力减退、注意力不集中等症状。治疗抑郁症需要医生的指导和多种治疗方式的结合,包括药物、心理和物理治疗方法。

1、药物治疗是最常见的治疗方式,可以使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物缓解头脑反应慢的症状。

2、物理治疗方法包括经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗、音乐治疗、放松治疗、漂浮治疗等。

3、心理治疗方法包括认知行为治疗、精神分析治疗、叙事治疗、绘画治疗等。

除了治疗外,患者还可以选择适当喝蜂蜜水等方式放松心情,多进食高蛋白、高维生素食物,如鸡蛋、牛肉等,适当进行运动,如慢跑、散步等,以帮助减轻大脑反应减慢的症状。

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