孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师情绪的作用通常表现为生理方面、精神方面等作用。具体如下：
一、精神方面：情绪在人们的意志行为和目的行为发挥着重要影响。好奇、兴趣会促使人们去探索复杂的表现，积极情绪对活动起协调、组织的作用。反过来，消极情绪则起破坏、瓦解、退缩的作用。
二、生理方面：人们好的情绪状态可使大脑及下丘脑等神经中枢通过释放出激素、神经递质等，作用于免疫细胞，达到增强免疫功能，提高身体机能，预防各种疾病。
人们的行为常被当时的情绪所影响，日常生活中要学会养成良好的自控能力，以便更好地应对各种情绪变化。对情绪的主动调节和控制，有利于维持身心健康，促进心理平衡，提高生活质量。