闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师要锻炼语言表达能力，可以通过以下几个步骤来进行：
一. 扩大词汇量：增加词汇量对于改善语言表达能力非常重要。可以通过阅读各种书籍、杂志和报纸，积累更多的词汇。此外，记单词、学习成语等方法也是扩大词汇量的有效方式。
二. 练习口语：通过与他人交流或进行演讲来练习口语表达能力。可以参加辩论、演讲比赛，或在日常生活中多参与讨论，积极表达自己的观点。这样可以锻炼提问和回答问题的技巧，提高口语表达能力。
三. 模仿优秀范例：学习优秀的书籍、文章、电影和电视剧中的表达方式，总结其中的经典语言表达方法，并运用到自己的表达中。通过模仿和学习他人的优秀范例，可以提高自己的语言表达能力。
四. 练习写作：通过写作来锻炼思考和表达能力。可以尝试写日记、读书笔记、博客等形式，多写作可以逐步调整自己的写作风格，并形成自己的语言特点。写作不仅可以提高表达能力，还可以帮助整理思绪。
五. 接受反馈：请听取他人对自己口语、写作水平的评价，接受批评和建议，并不断改进和提高。反馈是进步的动力，通过接受反馈并加以改进，可以更好地提高自己的语言表达能力。
持之以恒地进行以上几个步骤的练习，语言表达能力将会逐步提高。同时还可以参加相关课程或寻求专业人士的帮助，以便更专业、更系统地提升语言表达能力。