江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师懒惰是一种不良的习惯，如果长期保持这种生活方式，就会对身体产生很多负面影响，包括但不限于以下几点：
一、损害肠胃健康：人懒就会不规律饮食，常常吃快餐或方便食品。其中含有大量的油脂和糖分，长期口服就会使身体内部的代谢过程变得缓慢，容易引起胃炎、胃溃疡等肠胃问题。
二、智力下降：人懒且不爱思考，长时间大脑思考能力下降，反应慢，智力也会因此受到影响。一些学问研究表明，人的思考能力需要经常使用才能够保持不减退。
三、引发呼吸系统疾病：人懒就不喜欢外出活动，时间长了就会待在封闭的房间里。一些家具和地板上可能会积攒很多灰尘和细菌，空气流通性也差，这样长时间呼吸下来就很容易引发呼吸系统疾病，比如哮喘、支气管炎等。
因此，我们应该克服懒惰，尝试做一些有益身心健康的事情，如坚持适量运动，多出门走走，学习新知识。同时，如果感觉身体不适，一定要及时就医，预防疾病的产生和扩散。