孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师抑郁好了以后，人会逐渐恢复，并与正常人一致。主要表现在以下几个方面：
1. 自我评价变高：抑郁者会有自卑、自责、内疚，认为自我无价值等负面想法。当抑郁现象缓解时，这种自我评价会消失，逐渐对自我进行肯定，并承认自我的价值。
2. 心境改变：抑郁最主要的症状之一是心境低落。当抑郁现象好转后，人会对其他事物表现出兴趣，并积极参加活动。情绪逐渐高涨，不再回避群体活动，有社交的欲望，意志活动也会变得积极。因为焦虑、紧张的情绪得到一定缓解，人们开始注意个人卫生，生活不再被动，而是主动想要吃饭、外出等活动。
3. 思维积极：抑郁现象好转后，抑郁者与他人交流时，应答速度会比既往更快。此时语速会加快，音量会提高。
4. 认知功能恢复：抑郁者在症状缓解后，记忆力会逐渐恢复，注意力变得更加集中，反应时间变短，学习困难度降低，语言流畅性提高。同时，空间知觉、眼手协调能力以及思维灵活度等也会有所提升。
5. 躯体症状减轻：抑郁情绪会导致人体出现某些全身症状，如睡眠障碍、乏力、体重下降、便秘、性功能障碍等。当抑郁好转后，这些症状会有一定的减轻，甚至消失。