孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师酒精成瘾是因为酒精为亲神经物质，对中枢神经有毒性作用，各种酒类均可致依赖，但酒精浓度高的烈酒，较易成瘾。酒类与镇静催眠药可有交叉耐受性，有些酒精依赖者可伴有催眠镇静药依赖。具体原因包括：
一、心理学原因：人们在面对生活中的压力、挫折、情绪波动等原因时，可能会借助酒精来缓解短暂的不适感。长时间过度依赖酒精来逃避问题，容易导致酒精成瘾现象发生。酒精可以暂时减轻焦虑和抑郁等负面情绪，从而形成一种心理依赖。
二、生物学原因：遗传因素可能导致个体对酒精成瘾的易感性增加。一些人天生对酒精更容易产生依赖。此外，长时间大量饮酒可能导致大脑神经递质含量发生改变，调节神经系统功能失衡，进而产生对酒精的依赖和渴望。
针对酒精成瘾现象，需要通过以下综合手段进行干预：
一、药物治疗：药物可以用于减轻戒断症状和减少渴望。常用的药物包括苯二氮䓬类药物、针对酒精代谢的药物等。
二、心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法帮助患者认识和改变他们与酒精相关的不健康观念和行为，提高自我控制能力，解决心理问题。
三、生活方式调整：建立健康的生活方式和社交支持系统，寻找其他健康的应对方式，如运动、艺术创作等，以减少对酒精的依赖。
提高人们对酒精成瘾的认识，积极应对生活问题，以避免酒精成瘾所带来的身心危害，是预防和干预酒精成瘾的关键。