严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师镜片1.56与1.60的区别主要在于折射率和厚度。1.56折射率的镜片相对较厚，适合度数较低的近视眼；而1.60折射率的镜片较薄，适合度数较高的近视眼或散光眼。具体选择应在医生诊断和指导下进行。
一、对于度数较高的近视眼（600度以上）或散光眼，建议选择1.60折射率的镜片。相比于1.56折射率的镜片，1.60折射率的镜片更薄，轻便舒适，减少了镜片过厚导致的视觉畸变，可以提供更好的视觉体验。
二、对于度数较低的近视眼（600度以内），适合选择1.56折射率的镜片。这种镜片相对较厚，但厚度适中，价格相对较低，可以满足日常佩戴需求。即使在佩戴时间较长时，也不会给眼睛带来不适感。
然而，为了确保选择的镜片最适合自己的眼睛，建议在验光师的指导下进行镜片选购。验光师可以根据你的眼部检查结果和个人需求，准确地判断使用哪种镜片更合适，以确保佩戴镜片的舒适度与视觉效果。