孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师一般心理问题与严重心理问题的区别在于持续时间、对人的影响严重程度以及症状严重程度。具体而言，这些区别包括以下方面：
一、对人影响的严重程度不同：一般的心理问题出现的情绪反应能在自己的理智范围下做出控制，因此可以正常地生活和学习。而严重的心理问题则会造成严重的情绪反应，导致患者社会退缩、难以正常工作、学习、交际，甚至会造成家庭破裂等极度严重的影响。
二、持续时间：一般心理问题持续时间较短，通常仅数天或数周，患者可以通过自我调节和缓解方式如娱乐、倾诉等来缓解情绪。而严重心理问题的持续时间可能会长达几个月或数年，需要经过更长时间和更专业的治疗来缓解。
三、症状的严重程度不同：一般心理问题会表现出比较轻微的症状，如焦虑、压力等，这些症状通常会通过娱乐、倾诉等方式得到缓解。而严重的心理问题则会表现出更严重的症状，如失眠、头晕、腹部不适等躯体化的反应。这些症状需要更长时间和专业治疗来缓解和康复。
如果你怀疑自己可能有相关的心理问题，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过专业的治疗方式来缓解或治疗心理问题，以提高生活质量和保障身心健康。