闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师12岁儿童失眠可能的原因包括生活习惯、心理因素、疾病因素和环境因素等。
首先是心理因素，学习压力是一个常见的因素，12岁正值学业压力加大的阶段，过度的焦虑和紧张可能导致儿童失眠；家庭问题、人际关系的不稳定也会给儿童带来心理压力，从而影响睡眠；此外，儿童可能存在一些心理问题，如焦虑、抑郁等，这些问题也可能导致失眠的发生。
其次是生活习惯方面，不规律的作息时间会破坏儿童的生物钟，导致入睡困难；过多的咖啡因摄入（如饮用过多的咖啡、可乐等含咖啡因的饮料）会刺激中枢神经系统，使儿童难以入睡；而睡前长时间使用电子产品，如手机、电视等，会影响到儿童的睡眠质量。
另外，疾病因素也是导致儿童失眠的原因之一。疾病引发的不适，如身体疼痛、呼吸困难等，会影响儿童的睡眠，进而导致失眠。
最后，环境因素也可能对儿童的睡眠质量产生影响。噪音、光线、温度、湿度等不适宜的环境条件会干扰儿童入睡和持续睡眠，从而导致失眠的发生。
如果12岁儿童出现失眠问题，建议家长及时就诊，并寻求医生的帮助和指导。根据具体的原因，医生可以给予相应的治疗建议或调整生活环境，以提高儿童的睡眠质量。同时，家长也可以通过调整儿童的生活习惯、减轻心理压力等方式帮助儿童克服失眠问题。