孩子焦虑症有哪十个表现

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

临床上并没有一个确定的数目,但通常表现为情绪障碍、睡眠障碍、躯体症状等方面的问题。以下是一些常见的表现:

1. 情绪障碍:焦虑症会使孩子出现烦躁情绪,容易发脾气、容易哭,且比较黏人,不愿与父母分开,通常在安慰后也不能平复情绪。

2. 胆小怕黑:部分孩子由于焦虑症会变得胆小、怕黑,不敢一个人上厕所,睡觉必须有人陪伴等表现。

3. 睡眠障碍:部分孩子由于焦虑症的影响,可能会导致入睡困难,或睡着后做噩梦、早醒、睡眠质量不佳、白天疲乏等,甚至影响到注意力和记忆力,导致学习成绩下降。

4. 无法集中精神:白天时还可出现做事不能集中精神、心烦意乱、没有主心骨等症状。

5. 躯体症状:部分焦虑症的孩子会出现尿频、心跳过快、出汗、大脑空白、手脚冰冷、呼吸困难等躯体症状,但进行相应身体检查时,却无法发现异常。

6. 偏食:一些孩子在焦虑、紧张的情况下可能会出现食欲不振、偏食等现象。

7. 抱怨身体不适:一些孩子可能会抱怨头疼、肚子疼等身体上的不适感。

8. 过度谨慎:有些孩子可能会变得过度谨慎,包括行动、言语、思想上都很谨慎小心。

9. 孤独消极:部分孩子由于焦虑症,可能会变得孤独、消极,对周围的事情缺乏兴趣和参与。

10. 社交问题:焦虑症可能导致孩子社交能力下降、交友困难等问题。

针对轻度的儿童焦虑症,父母需要注意不要将自我焦虑情绪带给孩子,同时应创造比较温馨的环境,可帮助孩子缓解症状。对于重度焦虑症,则需要应用药物治疗,同时配合心理疏导、物理治疗、家庭治疗,还可配合绘画疗法、沙盘治疗、音乐治疗等进行综合处理。

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