熊晶
南昌大学第一附属医院 普通内科 主任医师身体健康的表现包括心肺功能、神经系统到身体发育等多方面，具体如下：
1.良好的心肺功能：心脏和肺脏是身体中最重要的器官，因此一个健康的身体必须要有良好的心肺功能。如果心肌发达、心跳缓慢且肺活量大，那么人们的身体健康状况往往也会比较好。这些因素能够保证心脏和肺脏处于健康状态，同时也减少了出现呼吸道疾病的可能性。
2.优秀的神经系统功能：大脑是掌控身体各种活动的主要元素，如学习、工作、思考等等。如果人们的大脑反应快、效率高，并且能够保证健康的饮食和睡眠，那么也表明他们的身体处于健康状态。
3.完善的身体发育：正常的身体发育是一个健康的身体的体现，这往往包括匀称的身材、丰满的肌肉以及强壮的四肢等等。当然，身体发育还受到营养、遗传和种族等多种因素的影响，因此有时单纯从身体发育的角度去评估身体健康并不准确。
虽然人们的身体健康与先天遗传有着一定的联系，但是后天锻炼和营养摄入更为重要。即使一个人天生身体相对较弱，只要在专业医生的指导下选择合适的运动方式，均衡地摄取营养，就能够提高身体健康水平。