孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师焦虑症开始变好的征兆主要表现在以下方面：
一、躯体症状有所好转。焦虑症还可能会出现躯体方面的症状，比如乏力、失眠等。如果这些症状有所改善，也说明焦虑症开始变好了。
二、心理症状减轻。焦虑症最主要的是心理方面的症状，包括情绪不稳定、忐忑不安等。如果这些症状开始减缓，说明焦虑症的心理方面正在逐渐好转。
三、急性发作次数减少。焦虑症急性发作时会出现神经系统以及呼吸系统的症状，比如心悸、心慌、胸闷、憋气、窒息等，如果这些症状逐渐消失，说明焦虑症正在得到控制。
总之，焦虑症是一种慢性疾病，症状的好转需要时间和耐心，不能立即停药。应该在医生的指导下，足疗程的用药治疗，并配合一些心理疏导和行为疗法，才能取得更好的效果。