孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师宝宝分离焦虑期是指婴幼儿在心理发展过程中出现的一种阶段，通常会发生在8个月至2岁左右。在这个时期，宝宝开始意识到与主要依恋对象（通常是父母或主要照顾者）的分离，并表现出一系列典型的行为。
一. 过度恐惧：在这个阶段，宝宝对陌生人会感到过度恐惧，因为他们担心被其他人带走。当遇到不熟悉的人时，宝宝可能会变得不安并哭闹不止。
二. 紧张和焦虑：分离焦虑期的宝宝在离开依恋对象后可能会表现出紧张和焦虑的情绪，如流泪、发出哭声或拒绝与其他人交流。
三. 对依恋对象过度依赖：宝宝在分离焦虑期会对依恋对象产生强烈的依赖。一旦离开依恋对象的视线，宝宝可能会表现出不安和紧张的情绪，甚至会哭闹。
需要理解的是，这些表现属于正常的发育过程，宝宝在逐渐适应分离并建立新的安全感后，分离焦虑会逐渐减轻。在这一时期，家长需要给予宝宝耐心的关爱和科学的引导，帮助他们顺利度过这个阶段。
然而，如果宝宝的表现异乎寻常或者过于强烈，家长应及时带他们就诊，以排除其他潜在的健康问题。通过就诊，可以查明原因，并及早采取相应的治疗措施，以免延误病情。