过量摄入嘌呤会有什么后果

王勇

河南省人民医院 普通内科 主任医师

过量摄入嘌呤可能导致以下后果:

一、痛风:长期高尿酸血症可能导致痛风发作。痛风是由于尿酸盐沉积在关节、软组织和其他器官引起的一种炎症性疾病。痛风发作时,患者通常会经历急性关节炎、关节红肿、剧烈疼痛以及可能出现痛风石(尿酸结晶堆积)等症状。

二、高尿酸血症:摄入过多嘌呤会增加尿酸的生成,使血液中尿酸浓度升高,从而出现高尿酸血症。这会增加尿酸结晶形成的风险。

三、肾脏功能受损:尿酸过多可能导致尿酸盐结晶沉积在肾脏,进而引发痛风性肾病。这种情况下,肾脏可能会受到损害,从而影响其正常功能。

为了预防这些问题,建议控制嘌呤的摄入量。尽量避免过多食用高嘌呤食物,例如红肉、内脏、海鲜等。保持健康的饮食习惯,包括增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入,减少糖分和饱和脂肪酸的摄入。适当进行锻炼以促进新陈代谢和体重管理,并保持良好的生活作息。如有疑虑或症状出现,请及时咨询医生以获得专业建议。

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