孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师惊恐障碍是一种常见的心理疾病，通常不能自愈。如果不及时接受规范化治疗，病情很可能会愈演愈烈，表现为惊恐发作、濒死感、焦虑、担心，睡眠障碍、精神失常和食欲减退等症状，甚至会产生轻生念头。
惊恐障碍的治疗通常需要药物和心理治疗相结合。在药物治疗方面，常用的抗焦虑药物包括劳拉西泮片、奥沙西泮片和阿普唑仑片等；抗抑郁药物则有草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等。
心理治疗包括暴露疗法和认知行为治疗，可以有效地稳定患者的情绪，减少不安感。还有系统脱敏疗法和认知重建治疗，都可以帮助患者逐步适应外界环境。
如果患者不进行治疗，惊恐障碍会对其身体和心理产生极大的负面影响。因此，建议患者及时到医院进行诊治，以免延误病情，造成更加严重的后果。